Każda z nas stara się
by jej skóra na twarzy jak najdłużej zachowała swoją
delikatność, subtelność i jędrność. Niestety czasem zaczynamy
dbać o to zbyt późno, reflektujemy się zwykle po zobaczeniu
pierwszych zmarszczek czy kurzych łapek wokół oczu.
Przygotowaliśmy dla Was kilka rad, które pomogą Wam w walce ze
zmarszczkami.
Po
zobaczeniu pierwszych zmarszczek powinnyśmy zadbać o odpowiednią
pielęgnacje. Na dzień używajmy lekkich kremów odżywczych, a na
noc gęstych i bogatych w witaminy. Raz, dwa razy w tygodniu warto
zrobić maseczkę głęboko nawilżającą. Pamiętajcie, że skóra
wokół oczu jest znacznie bardziej delikatna i wymaga bardziej
treściwego kremu. Firma Shiseido posiada w swojej ofercie mocny, ale
jednocześnie lekki krem na dzień i na noc - Shiseido Concentrated Anti Wrinkle Eye Cream. Zalecamy również stosowanie na wieczór olejków
do twarzy.
Warto
również zadbać o ilość przyjmowanych witamin E, C oraz K. Ich
odpowiednie połączenia zminimalizuje efekty starzenia się skóry.
Można je suplementować w tabletkach, ale nic tak nie działa jak
warzywa oraz owoce w nie bogate. Polecamy spożywać dużo cytrusów,
brokułów czy kapusty.
Kolejny
punkt to woda oraz dieta; nawilżenie z zewnątrz jest bardzo ważne,
ale skóra wymaga też nawilżenia od środka. Postarajcie się pić
około 8 szklanek wody dziennie. W przypadku jedzenia nie spożywajcie
żywności mocno przetworzonej i „ulepszonej” mnogością
konserwantów, polepszaczy smaku itp. Im zdrowsze i bardziej
naturalne tym lepiej dla Waszej skóry.
Ostatnie
na liście są słońce oraz stres. Stres jest jednym z najbardziej
wyniszczających czynników dla naszego organizmu. Nie uda ci się go
całkowicie wyeliminować, ale możemy częściej się relaksować.
Przez słońce skóra nam się znacznie szybciej wysusza, a promienie
UV mają niekorzystny wpływ na naszą skórę. Bardzo ważne jest
stosowanie wszelkich kremów przeciwsłonecznych oraz nawilżających,
polecamy stosować je nawet kilka razy dziennie.
Komentarze
Prześlij komentarz